Holdet er for dig, der gerne vil have en blid start på dagen med fokus på mave og ryg træning. Hvis du er med på Sundhedsbooster forløbet kommer du med gratis.

Holdet er for dig der har været i gang med at træne lidt og har brug for mere træning til at nå helt i hus

Superfys holder barselsCafe med Babymassage som tema, her bliver bliver lidt undervisning i babymassage og en guidning i hvordan du kan massere din baby og som bonus får brugbare tryk punkter med til diverse problematikker.
Du får:
* En en lækker olie til din baby
* Babymassage seance og en let guide og gode tryk punkter til din baby
* Mulighed for at stille spørgsmål til sidst og spise kage og drikke en kop the/ kaffe med de andre mødre.

Barselscafeen afholdes med minimum 5 tilmeldte.